■レーシック情報:レーシック後には感染症に注意


■レーシック情報:レーシック後には感染症に注意ブログ:140729


読者様(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも8時に起きてダラダラ・・・

おとなしくしてようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは8時から
ウォークフリーと腰回しをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのもきのう友達が8`太って
コシがねって話をしていて骨盤体操を
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は上野で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

醤油とんこつラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、友人オススメのYOOUTHを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前にサラダ寒天食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットシェイク コーヒー味を愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。